Ensalada con arándanos y avellanas

Dale alegría y un plus de salud a tus ensaladas añadiendo ingredientes diferentes que las hagan apetecibles y completas.
No debe faltarles el tomate y la lechuga pero a eso súmale combinando unos días unos ingredientes y otros días, otros.

¿Qué ingredientes? Pues semillas recién molidas (sésamo, chia, cáñamo, lino…), fruta deshidratada sin azúcar (manzana, moras, pera, piña…), frutos secos (nueces, avellanas, cacahuetes, anacardos…) fruta fresca (aguacate, manzana), mix de algas, queso, un rico aceite virgen de oliva y su poquito de vinagre. Si eres vegetariano su aceite de lino.

En mi caso la mayoría de ingredientes (no frescos) los encuentro en A granel de Albacete que se ha convertido en mi tienda de referencia.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.