Browsing:

Categoría: Patés y untables

Untable de garbanzos y nori

Se le empezó denominando “atún” vegano cuando no había alternativas en el mercado, pero hoy las hay y muy logradas. En realidad es un untable casero que está buenísimo, es económico y sencillo de hacer.


Paté de pimientos o muhammara

El muhammara es una pasta para untar proveniente de Siria aunque también en Líbano reivindican su autoría.


Baba ganoush

El Baba Ghanush es una pasta a base de puré de berenjena típica de la cocina árabe y mediterránea


Labneh

El labneh es una especie de queso-yogur de color blanco elaborado con leche de oveja, de vaca y ocasionalmente de cabra, muy típico de las cocinas de Oriente Medio.


Soja empanada (filetes)

Las milanesas de soja se presenta en trozos planos y al igual que las distintas variedades de soja texturizada es necesario hidratarlas en caldo de verduras y escurrirlas bien antes de usar.


Tahini

El tahini es una pasta hecha a partir de semillas de sésamo (ricas en ácidos Omega-3, Omega-6, en vitamina A, en calcio, magnesio cobre y fósforo). Se utiliza para hacer hummus (puré de garbanzos) y baba ganush (puré de berenjenas) y también para tomarte unas ricas y nutritivas tostadas en el desayuno.


Queso con mermelada de melocotón

Procura ponerlo en la mesa cuando te vayas a sentarte… porque vuela, jajaja


Crema de cacahuetes

Las tostadas de crema de cacahuetes son sencillas de hacer y están ricas, tanto si las hacen con los cacahuetes crudos como si les das un ligero tostado